在备孕期间除了调理好身体之外，还有一项重要的原因，就是找准排卵期，因为只有在排卵期内女性才能够排出成熟的卵子，当精子进入，女性身体或与卵子结合形成受精卵才能够成功受孕。很多女性都是根据月经周期来推算自己的排卵期，但是对于月经不规律的女性来说，用这种方法推算的排卵期并不准确。接下来小编就给大家推荐几种更为准确找准排卵期的方法。还在根据月经周期算排卵日？或许还有更好更准确的方法
1.排卵试纸
排卵试纸应该是以一种最简单有效的找准排卵期的方式，但是如果用排卵试纸进行检测的话，要注意一点，就是大家不要在早上进行检测，因为我们的尿液浓缩了一晚上，有可能会导致检测的结果不准，所以大家最好是选择上午或者下午，而且在每天的同一个时间进行多天的检测。
2.白带异常
通过女性的白带也是能够分辨是否进入了排卵期，正常情况下我们的白带应该是白色的，但是到了排卵期白带有可能会变为透明无色，甚至出现拉丝的状况，如果发现白带变成这种情况，那么应该是已经进入排卵期，只是这个情况很容易被人忽略掉，一般在月经走后的十天左右，会出现白带异常的情况，如果发现有这种情况，那么大概在两天以后就会排卵。
3.基础体温测量
正常女性的月经周期应该是在28天左右，以排卵日为间隔，分为排卵前的卵泡期和排卵后的黄体期。在排卵后的第二天，卵巢就开始形成黄体，所以当身体，分泌黄体素时，就容易导致体温开始上升，如果体温的变化非常明显，而且这种温度持续时间为12到16天左右。所以当人体进入排卵期的时候，体温会慢慢的上升。
以上这三种方法都可以帮助我们准确的找到排卵期和排卵日如果大家没办法通过月经周期准确的推算出排卵期，可以试试这几种方法。今天的内容到这里就结束了，感谢大家的阅读与分享，如果大家还有问题，可以评论区留言，也可以
