现实生活中，很多朋友会遇到这样的疑问：我应该什么时候更换牙刷呢？有的朋友喜欢刷牙用很大的力气，没有多久刷头就全“毛”了；而有的朋友刷牙很小心，用了一段时间以后觉得牙刷很好，完全没有变形。情况各异，我们该如何应对呢？
下面，我就简单为大家推荐几种跟换牙刷时间的确定方法。
当你的牙刷变得脆弱（譬如刷头毛了、变形），应及时跟换牙刷；
一般情况下，三个月的时候，你就应该更换你的牙刷了；
此外，当你感冒或者有其他病毒细菌感染以后，你也应该更换牙刷，因为它上面残留的细菌可能会让你再次感染。
希望大家定期更换牙刷，远离细菌病毒的感染，维护好口腔卫生。
