不知道你有没有遇上过这样尴尬的经历，当你的小伙伴兴致勃勃的和你谈论一些事情的时候，从TA口腔里传出来的异味真是人让人想要退避三舍，可是又怕小伙伴尴尬，就那么硬生生的承受着，却又不敢直说。其实这个时候你最该告诉你的小伙伴：你该做个口腔检查了！
虽然导致口臭的原因有肠胃因素，但你可知道口腔疾病照样也会让你产生口臭？尤其是当你的牙齿发生蛀牙时，你的口腔里就像有了一个大型的垃圾场，无时无刻不在散发着那股醉人的味道。
虽然蛀牙是由细菌为主的多种因素导致的，但究其根本就是你的口腔卫生差！一旦你没有做好口腔清洁卫生工作，饭后不及时刷牙，导致食物残渣残留，那么牙齿就会慢慢发生龋坏，牙洞里面就会有很多的细菌不断破坏牙齿，残渣也会慢慢的塞嵌进入蛀洞内。这些食物残渣在细菌和微生物的作用下，慢慢腐化发酵，从而产生一股难闻的气味！你说你口臭怪谁呢？
那么有了蛀牙该怎么办呢？
当然是去补！牙！啦！
蛀牙，虫牙是「龋齿」的俗称，只是「蛀牙、虫牙」叫起来比较顺嘴，听起来更加直观。当然，龋齿才没有「虫子」那么土气，它叫「变形链球菌」（很委婉的名字，主要的致龋齿菌之一）。
蛀牙里面真的有虫吗？
说得像老婆饼里有老婆一样！(认真脸）
真正原因：蛀牙=细菌+口腔环境（食物残渣）+宿主（就是你的牙齿）+时间。
我们每天吃进的食物，总有一些食物残渣未得到清洁留在牙缝中，而且口腔中有无数细菌，其中有几种细菌，会把你的口腔中的残渣消化成酸性物质，当这些酸性物质聚集在牙齿表面，牙齿就脱矿了，水滴石穿，到一定程度的时候，牙齿表面就被逐渐腐蚀，形成一个洞，就是蛀牙啦。所以，蛀牙不适真的有蛀虫或者其他什么虫子，而是牙齿被逐渐腐蚀的结果。
简单原理就是：食物残渣——繁殖细菌（产生酸性物质）——破坏牙釉质（牙釉质脱落）——牙本质露出（牙本质叫疏松更易破坏）——形成龋洞（由小到大）
举个例子：牙齿与骨的成份类似，也有钙盐和蛋白质。做酥鱼多放醋，烧很长时间连骨头都酥了，原理就是脱钙，只剩下骨蛋白。同样道理，牙缝中的酸性物质也可以腐蚀牙齿。当然，这种腐蚀是需要时间的。
龋齿（蛀牙）发展三部曲：
浅龋：细菌只附在牙釉质层，初期表现为牙釉质面上有褐色或黑褐色的斑块，一般无症状，在检查时下被发现。
中龋：细菌已经攻到牙本质层了，这种情况下，有可能一开始会感觉到酸痛，但是过一段时间就慢慢没那么明显了。
深龋：细菌攻破牙本质快接近牙髓的时候，就比较严重了，一般遇到冷热酸甜都是很酸痛或刺痛。严重的还会扩散到牙周，引发牙周感染。
龋齿（蛀牙）的治疗方法：
补牙：治疗蛀牙最主要的方法就是补牙，就是将“蛀”的部分去除净、做成一定的洞形、消毒以后、用充填材料填充、并恢复牙齿缺损的外形。
根管治疗：当牙齿已经蛀的很严重，对冷热酸甜等食物刺激敏感，当损伤到达牙髓，引起牙髓炎，此时牙痛会十分严重，一般需要根管治疗，将被感染的死髓进行清除，根管治疗的技术现在也已经比较成熟了，对牙齿保留起到非常好的作用。一般根管治疗后，最好做个牙套保护起来。
如果你明明知道牙齿有问题，也没能在上一个阶段挽救你的牙齿，那只能种植牙咯。
如何预防口臭？这4招你必须知道
01
刷舌头很必要
舌乳头上附着的各种角化上皮细胞、食物残渣、唾液以和细菌及其代谢产物，在正常情况下，我们的身体能够在吞咽和咀嚼过程中，将这些混合物“冲洗”干净，因此平时我们的舌头上只有薄薄一层舌苔。
当“上火”或者感冒时，舌苔变厚，这些乱七八糟东西就不能被代谢掉，口臭就找上门了。因此在饭后及刷牙时，用软毛刷或舌苔专用刷来清洁舌苔，口腔异味就会明显减轻，但是要注意动作的轻柔，切记不可用硬物刮舌苔！
洗牙洗出健康口腔
02
一张口露出满口黄黄的牙齿或者牙龈间潜藏的牙石，不用怀疑，这样的人口腔的味道一定好不到哪儿去！据研究牙周炎是造成口腔异味的罪魁祸首，而牙石堆积极易造成牙龈炎，因此定期洁牙也是非常重要的！通常没半年到1医院洗牙一次，能够有效预防牙龈炎的发生，口臭自然离你远远的。
03
戒烟戒酒
饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油腻的（高蛋白、高脂肪）食物；进食时要细嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律，保持心情舒畅；多参加体育锻炼。
积极治疗原发病
04
对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病，要积极进行相应的治疗。由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厌氧菌或兼性厌氧菌所致，所以可以服用替硝唑或甲硝唑；幽门螺杆菌感染所引起的口臭，可以服用根治幽门螺杆菌的药物；还可以配合用中药佩兰10克，开水沏饮一天1-2次，这比有些口香糖要好使；叩齿也是一种很好的方法：闭唇，轻轻叩齿-次，其间可有唾液增多现象，小口缓缓咽下，每日做2-3次，不但治疗口臭，对口腔疾病也有不错的疗效，大家不妨试一试。
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张洪铭
编辑
Stephanie
图
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