椰子油,真能把口腔的毒素ldquo拔

天一热，口罩真的戴不住了，而且，好像有口臭？那种微弱的味道，藏在口罩里，让狭小闷热的空气更致命了。若胃里没有腐化的浊气，口中无多余的细菌异味，五脏六腑都清明。也不至于戴个口罩就能把自己闷死啊。我想起了古老的印度阿三民族，他们发明的一个自然疗法——油拔法。就是用椰子油或橄榄油，来给口腔、身体做深层的清洁、解毒。这个椰子油的野生用法，我断断续续用过很多次，一旦我哪天口腔黏腻，有口气，或者牙龈上火、牙龈出血、口腔溃疡，我就会想起这个带着异国情调的老方法。反正也简单，坚持用油“拔”几天，总能把毒拔出来。▼第一次用“油拔法”后，牙齿特别干净，牙齿上原有的涩涩的东西好像没有了，忍不住想用舌尖去一遍遍感受那种干净的滑。连续用5天“油拔法”后，黏腻的口水会逐渐变得清澈。这是每个人都能感受到的。“油拔法”一个月之后，每个人的感受就不同了。但牙齿变白，牙龈流血、口臭、口腔上火改善，是能明显感受到的。上呼吸道更加强健，卡在喉咙的痰更容易吐出来。还有人会感觉到睡眠改善，皮肤变亮。也就是说，每个人用“油拔法”一段时间后，都可能会遇到自己的排毒反应。椰子油，被菲律宾人称为“罐装的药局”。它是天然抗生素，可以解毒。台湾陈立川博士在《脂肪与油救命圣经》一书里，就写道：椰子油是天然的抗生素，可以有效地杀灭细菌，又没有副作用。这个说法并不是一厢情愿，而且因为椰子油含丰富的月桂酸。月桂酸是天然的抗生素。用椰子油来做“油拔法”。是古印度阿育吠陀的一种自然疗法。用椰子油漱口：把口腔里藏匿的细菌、毒素“拔”走。▼我们身体中存在着一些不溶于水，只溶于油的毒素，如痰、残留体内的药物等，这些毒素都会累积在我们的口腔内、喉咙而形成粘液，油拔法刚好可以把这些粘附的毒素带走。所以进行油拔法一段日子后，吐出来粘附在油中的粘液会逐渐减少、变得清澈。简言之：椰子油里的独特脂质成分，附着性比水高。能“拔”出细菌，以及只溶于油的毒素，让它们无法黏附在口腔内壁。油粘附着毒素、细菌、残渍，牙垢，一同吐出，以疗齿疾。其实椰子油深层清洁口腔的用法，我国南方的古人也在用：

《粤志》就记载椰子油能：“疗齿疾，冻疮。”

椰子油“油拔法”

早上起床后，倒一勺椰子油，含口中，让油在口腔每个部位都停留足够的时间，像漱口一样。就这样保持15-20分钟，每天早上一次。如果最后吐出来的油粘稠或混浊，表示“拔”出来较多的废物、细菌，若与原来的油色差不多，则口腔比较干净。这种油还是挺容易堵塞水管的，漱完口的油千万不要吐到洗脸池里哦，建议吐到纸巾上包起来扔到垃圾桶。用椰子油漱口之后，再正常刷牙，然后适当多喝点水，促进代谢。经过一个晚上睡眠期间的肝胆排毒，五脏熏蒸的口腔里正是“五味杂陈”。早上起床时，是最需要深度清理的时候。一起床就来个椰子油“油拔”，让已经脱离五脏的各类“毒素”有个去处。Q，口水太多怎办？A，口水太多或有痰必须吐掉，再含口油继续油漱。Q，可以漱久一点吗？A，用油漱口，每次时间不宜太久，最长20分钟，以免废物重新被身体吸收。时间短了也没用，最短15分钟。Q，油拔法需要每天都做吗？A，可以每天做，也可以偶尔做，但如果想看到一个比较明显的效果，最少一周5次是要有的。用椰子油“油拔法”后的反馈▼

Nicole用椰子油漱口，含在嘴里至少1分钟，最后吐出来的水，又白又黄，咦惹。。。但没有口气了，舌苔变少了。。。用舌头舔牙齿的内壁，都是光滑的。

朱朱其实椰子油含在口中挺香的，没有很油腻的感觉，在把油向前推的过程中，口里会“拔”出很多细碎的东西，用了约1周，感觉口腔干净了很多，牙龈很少出血，尤其可以把牙菌斑都消灭了，牙齿比以前都显白。

洁茹以前的我容易感染上呼吸道，经常气管发炎，随着用油漱口的次数多了，卡在喉咙或气管的痰比较容易吐出来，慢慢地，感染上呼吸道发炎的次数也减少。还可以用椰子油“祛牙石”这个方法来自台湾作家韩良忆，她用椰子油做口腔洁净剂：去年开始改用自制牙膏：椰子油+梳打粉+盐，劲去牙石。其实椰子油，梳打粉，盐，三样各自都可以用来刷牙。混在一起，椰子油梳打粉各半，盐觉得咸就够。一周刷两三次就够，其余时间用椰子油漱口。??这个“油拔法”，就像我们民间的“滚鸡蛋”疗法一样。虽然经过民间多年大量真人使用，但——很容易被怼。属于那种自己试过才知道的好。像这篇，为了不被怼，我已经写得很克制了。后来一想，就默默用吧，有些人知道那么多，他就是不用，那也太没福气了。那些容易被怼的民间“好用方”

用民间偏方滚鸡蛋法：祛黑眼圈

古书中的：重金属解毒汤

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