怎么又口腔溃疡了！！！一顿火锅，失眠熬夜工作压力大都会有些人发现自己嘴里有了溃疡长出溃疡后，日常进食无论是冷热温凉还是酸甜苦辣吃到嘴里都只剩下一种感觉，就是痛而其中有相当比例的人人生更加苦逼口腔溃疡反复出，吃“痛”频率更高这就是复发性口腔溃疡这种吃饭就痛的苦逼人生，应该怎么破？不管吃药与否每次口疮都要三五天才好满怀信心的买了一盒意可贴一上午了，都没有化掉想着这要吃晚饭了拔掉唉呀妈呀！！！跟活生生的剥皮一样，生疼生疼的口疮越来越严重，遭罪有没同感的？！为什么会口腔溃疡！！！从现代医学看口腔溃疡俗称“口疮”，是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位，这些部位的黏膜缺乏角质化层或角化较差。舌头溃疡指发生于舌头、舌腹部位的口腔溃疡。口腔溃疡发作时疼痛剧烈，局部灼痛明显，严重者还会影响饮食、说话，对日常生活造成极大不便；可并发口臭、慢性咽炎、便秘、头痛、头晕、恶心、乏力、烦躁、发热、淋巴结肿大等全身症状。口腔溃疡的发生是多种因素综合作用的结果，其包括局部创伤、精神紧张、食物、药物、营养不良、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。系统性疾病、遗传、免疫及微生物在口腔溃疡的发生、发展中可能起重要作用。口腔溃疡通常预示着机体可能有潜在系统性疾病，口腔溃疡与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎、女性经期、维生素B族吸收障碍症、植物神经功能紊乱症等均有关。怎么处理口腔溃疡！！！1.注意口腔卫生养成早晚刷牙、饭后即刻漱口的良好习惯，可用盐开水、生理盐水，也可用药物漱口液，减少口腔细菌，防止因食物残渣加重继发感染。减少对口腔黏膜的刺激和摩擦。少吃刺激性调味品如辣椒、酸醋、姜、葱、咖喱等；少吃炸鸡腿、炸牛排或其他太粗糙太坚硬的食物。2.注意营养搭配多吃易消化富含维生素B族的食品，不能偏食，多吃新鲜蔬菜和水果。尽量少吃笋类（冬笋、毛笋、）、腌制品（咸鱼、咸肉、咸菜）、柿子和蟹类等易引起口腔溃疡加重的食物。3.养成良好的生活规律保证充足的睡眠，避免过度操劳；培养自我心理调节能力，因为情绪因素不但影响神经系统，而且可导致消化系统功能紊乱和营养障碍，情绪不良，精神紧张，所以应该保持心情舒畅、乐观开朗、遇到事情保持平和心态不失为一种减少口腔溃疡复发的自我保健方法。福州
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