为粉碎健康谣言，将权威医学知识传递给大家，广东卫生在线推出医学科普新专栏：“健康加油站”！
我们携手医学科普大咖，以大家喜闻乐见的方式，为你的健康加油！
健康加油站
第80期
口腔问题可能反映
身体其他部位的问题
上到大脑，下到隐私部位
比如牙龈疾病可能是
认知能力下降、糖尿病
或某些性传播疾病的前兆
然而，据美国牙科学会的调查，定期去看牙医的成年人很少。一年没有进行两次检查意味着你可能错过控制口腔问题的良机，会使问题变得严重。及时检查口腔，才容易发现以下健康的预警信号。
斑点
口腔内的斑点不仅影响美观，而且可能是发病的先兆。虽然斑点本身不危险，但斑点实际上是细菌聚在一起形成的，是健康出问题的一种表现。
笑时露出斑点多多的牙齿，意味着口腔内不健康细菌繁多，可能会引起牙龈疾病。
过敏
过冷或过热的饮品、食物会让牙齿有刺痛感。但如果你痛得很厉害，可能是有蛀牙了，如果不及时治疗，可能会影响到神经，痛得无法忍受的时候才治疗就可能已经太晚了。
口臭
如果口臭持续超过两个星期都没有消失，那可能是另外一个元凶：牙龈疾病。引起疾病的细菌和健康细菌在口腔内混和时，就会形成一种挥发性的硫化氢一样的气体，或者说，臭鸡蛋一样味道的气体。
舌头问题
正常的舌头看起来是不光滑的，如果你的舌头看起来很光滑，那你可能是缺乏维生素B。
如果看起来很白，可能是发炎、口干，或者是更严重的真菌感染。真菌感染又叫鹅口疮，要看口腔科医生，及时进行治疗。
疼痛
如果你嘴巴周围痛，有白色的点，而且痛感超三个星期不消失，可能感染了HPV病毒，要去看医生了。
据癌症预防方面的研究，口腔卫生不良会引起口腔HPV感染。年轻女性的口腔HPV感染发展很快，会引起口腔癌。
如何保持口腔卫生？
保持口腔湿润
唾液是口腔疾病的第一道防线，也是最重要的防线，可以杀死有害细菌，治愈伤口。干燥的口腔就像吸引细菌的磁铁，所以唾液多是好事。每天要喝足量的水。如果仍然觉得口干，嚼点不含糖的口香糖，不仅可以让唾液流动，而且还能提高口腔内的PH值，减少引起蛀牙的酸。然后检查你的药物副作用——超过种OTC药品和处方药会引起口干，如果是药物的原因，要问你的医生有没有代替药。经常漱口
经常用清水漱口，吐掉口腔中的食物残留，这些残留会引起斑块、蛀牙、齿龈炎。放松——真正意义上的放松
研究发现几乎所有的牙科病都跟一个重要的风险因素相关——压力。长期的压力会削弱你的免疫力，使你的身体抗感染的能力变弱；也可能让唾液分泌量减少，使口腔内的酸性值变高，蛀牙的风险增加。欢迎广大读者粉丝和医学科普段子手们
有料爆料，有稿砸稿给广卫君
大家一起粉碎谣言
共享权威的医学科普知识
爆料/砸稿传送门：
jiankangjyz
.
