口腔溃疡在生活中比较常见，或是咬伤所致，或是上火造成，亦或是过度疲劳招致，那么，该如何进行有效预防及治疗这不请自来的麻烦呢？
一、食疗法1、陈皮莲肉煲水鸭汤用水鸭肉、薏米、莲子肉、怀山药、陈皮、生姜煲成汤即可
2、参芪粥用薏米、扁豆、黄芪、党参、红枣、大米熬煮成粥
3、增加维生素B、C多吃富含维生素B或C的水果蔬菜，例如猕猴桃，针叶樱桃、西红柿
二、口腔环境保护法1选对牙刷
口腔溃疡发作的成因有一点便是口腔环境不卫生，导致细菌滋生，所以对症解决，要选择一款小刷头、软毛刷、高密度的牙刷。
2选对牙膏
由于口腔溃疡最主要是消炎抗菌，选择一款有效的功能性的中药牙膏尤其重要，所以要选对功效牙膏可以抗菌抗炎消病毒，类似蒲地蓝可炎宁牙膏。
3正确刷牙
让牙刷45度斜放在牙齿和牙龈的交接部位小幅震动，全面清洁口腔健康，加快口腔溃疡的愈合速度。
三、点涂法1、牙膏点涂法
挤少量蒲地蓝可炎宁牙膏于棉签上，轻轻涂抹在溃疡上，因其富含蒲地蓝活性精华成分，能有效加速口腔溃疡愈合
2、蜂蜜点涂法
把口腔漱干净，将蜂蜜涂于溃疡面上，15分钟左右后，将蜂蜜咽下，一天重复数遍。
四、漱口法
1姜水漱口口腔溃疡时用热姜水漱口，每日2~3次，一般6~9次溃疡面即可收敛。
2浓茶漱口用浓茶漱口，因茶中含有多种维生素，能防治各种炎症，对口腔溃疡面的康复，有一定辅助治疗作用。
3萝卜藕汁取生萝卜2只，鲜藕一段洗净捣烂绞汁去渣，用汁含漱，每日3次，连续4天即可见效。
盆友们可根据口腔溃疡病情的轻重缓急，选择适合自己的治疗方式，希望蒲博士的这些良方对大家有所帮助哦！
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